(每100克)营养标签
配资炒股(大卡) 144

碳水化合物(克) 4.9
脂肪(克) 8.5
蛋白质(克) 12
膳食纤维(克) 0

维生素A(微克) 67
维生素C(毫克)
维生素E(毫克) 1.37
胡萝卜素(微克) 1.9
硫胺素(毫克) 0.07
核黄素(毫克) 0.15
烟酸(毫克) 0.69
胆固醇(毫克) 230.6

(毫克) 106.2
(毫克) 120.3
(毫克) 141.6
(毫克) 902.3
(毫克) 26.7
(毫克) 8.2
(毫克) 1.32
(微克) 14.83
(毫克) 0.3
(毫克) 0.19

扒鲍鱼盒的营养价值和配资炒股

配资炒股:144大卡
口味:本味咸鲜
分类:山东菜
来源:领客食物库
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扒鲍鱼盒的功效

明目调理 清热解毒调理 滋阴调理 

主料

猪肉(肥瘦)100克 鲍鱼200克 虾仁150克 

辅料

鸡蛋150克 

调料

味精2克 胡椒粉1克 大葱5克 5克 淀粉(豌豆)10克 2克 

扒鲍鱼盒的做法

1.鲍脯(熟鲍)原样片0.2厘米厚的片,放鲍汁中浸泡。
2.鲜虾仁剁细蓉,加猪肥瘦肉末、葱姜末、鸡蛋、盐、味精、胡椒粉、少量干淀粉调匀成馅。
3.用2片鲍鱼脯片夹上虾馅成鲍盒,放笼中蒸熟。
4.勺中加鲍鱼原汁调味,然后用水淀粉勾芡,淋明油分别浇在鲍盒上即成。

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